Vũ Đức Toàn

Theo xu hướng chung, nhiều gia đình có điều kiện thường gửi con ra nước ngoài từ khi còn học phổ thông, thậm chí là bậc học tiểu học, với mong muốn con sớm được tiếp xúc với nền giáo dục tiên tiến, hiện đại. Nhưng quan điểm này liệu có đúng và có khi nào gây ra những hệ quả không mong muốn? Các chuyên gia giáo dục nhận định, một khi phụ huynh quyết định cho con du học ở độ tuổi ăn chưa no, lo chưa tới thì cần nhận thức rất nhiều hệ lụy có thể xảy ra với con mình. Có không ít bậc phụ huynh vì nóng lòng muốn con thành công sớm mà không dự liệu đến khả năng vô tình đẩy con trẻ vào tình trạng trầm cảm, thay đổi tính nết một cách tiêu cực, thậm chí đi ngược với mục tiêu giáo dục. Sốc tâm lý và tổn thương khi còn quá trẻ Ở độ tuổi non nớt, các em chưa có khả năng phân tích để tiếp thu một cách có chọn lọc những thay đổi của xã hội. Ngoài ra, lứa tuổi này, trẻ rất dễ bị hư hỏng, chơi bời, bị tác động bởi những mặt xấu của văn hóa phương Tây. Các em cũng luôn thích chứng tỏ mình bằng nh...

Trẻ đang ở trong giai đoạn hoàn thiện nhân cách, nên việc mắc lỗi là điều không tránh khỏi. Giúp con khắc phục những nhược điểm để ngày một trưởng thành hơn, là điều mà nhiều phụ huynh mong muốn. Trẻ hay mắc lỗi Như nhiều phụ huynh khác khi có con ở độ tuổi cấp hai, chị Trần Thu Nga khu đô thị Nam Trung Yên rất băn khoăn về việc con hay quên chuẩn bị bài khi đến trường. Chị tâm sự: Con trai chị thông minh tiếp thu khá tốt, nhưng hay bị cô giáo phê bình vì việc không chỉn chu với các bài tập thầy cô giao về nhà. Nếu hôm nào bố mẹ quên nhắc nhở, cháu lại mắc một sai sót nào đó. Đang ở lứa tuổi dở dở ương ương, nên nhiều khi chị mẹ mắng vì mắc lỗi lại lầm lì cả ngày không nói. Chị rất băn khoăn không biết làm như thế nào để con tự giác chăm chỉ hơn. Chị Mai Hà ở Công ty FPT lại ca thán về thói cẩu thả khó thay đổi của con trai. Mỗi lần vào phòng con chị đều mất thời gian dọn dẹp bởi bàn học và đồ dùng của con rất lộn xộn. Bực bội vì tính xấu của con, chị đã đưa ra các hình phạt...

Người xưa vẫn nói “ cha mẹ nào con nấy ” ám chỉ những thói quen sinh hoạt của cha mẹ ảnh hưởng tới con cái. Để giáo dục con cái không chỉ nói suông mà phải là hành động cụ thể. Mọi thái độ, hành vi và lối sống của người lớn cũng ảnh hưởng trực tiếp tới trẻ. Nếu trẻ thấy cha mẹ có thói quen tốt chúng sẽ học theo và ngược lại… Ăn uống với màu sắc đa dạng Ăn các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau không chỉ là thú vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ, giúp con bạn hiểu được giá trị dinh dưỡng bên trong sắc màu đa dạng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn thông thường của chúng. Không nhất thiết trong bữa ăn nào cũng cần phải có nhiều màu sắc, nhưng bạn nên cố gắng kết hợp các loại trái cây và rau màu khác nhau vào chế độ ăn uống của con bạn như màu đỏ của cà rốt, màu xanh của lá, màu vàng của trứng, đậu và màu trắng của tinh bột... Không bỏ bữa sáng Nấu cho con một cách thường xuyên các bữa ăn chính ngay từ lúc bé giúp con bạn sẽ tiếp tục thói quen tốt này khi chúng lớn lên. Đặc...

Trong hoa hòe có chức Rutin – 1 hoạt chất có tác dụng giúp nâng cao độ đàn hồi của mạch máu và giảm tính thấm của mao mạch, giảm trương lực cơ trơn và chống co thắt, giảm tác dụng của adrenalin trong cơ thể. Do vậy, người ta thường dùng Hòe hoa để giảm huyết áp và phòng các biến chứng của huyết áp cao như: xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não. Theo  Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam  của GS.TS. Đỗ Tất Lợi: Hoa hòe là hoa của cây hòe, còn được gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa. Tên khoa học Sophora japonica L.Thuộc họ cánh bướm Fabaceae (Papilionaceae). Thường dùng hoa hòe hay hòe hoa (Flos Sophorae japonicae) là hoa sấy khô của cây hòe. Đôi khi dùng quả hòe là gọi là hòe giác (Fructus Sophorae japonicae). Mô tả Mô tả: hoa hòe là một cây thuốc nam quý. Cây cao 7 - 10m, có khi tới 25m, nhánh nhỏ màu xanh lục, có lông hoặc không có lông. Lá lông chim lẻ, mọc so le, dài 15 - 25cm, lá chét 7 - 15 phiến, hình trứng hoặc hình trứng hẹp, dài 3 - 6cm, mép nguyên, m...

Kích cỡ lá cây của các loài thực vật trên thế giới rất khác nhau, phụ thuộc vào nhiệt độ và lượng mưa trong khu vực mà nó sinh sống. Trên Trái Đất có hàng trăm nghìn loài thực vật khác nhau, từ những cây nhỏ bé trên núi cao tới những cây cọ khổng lồ trong rừng nhiệt đới. Diện tích lá của chúng tay đổi từ nhỏ hơn 1 mm2 đến hơn 1 m2, theo BBC. Từ thế kỷ 19, các nhà khoa học đã nhận thấy những loài cây lá rộng chiếm ưu thế trong rừng nhiệt đới trong khi cây có lá nhỏ sống trên sa mạc khô cằn và vùng vĩ độ cao. Họ cho rằng, sự khác nhau về kích thước lá cây liên quan đến nước và nhiệt độ. Ví dụ, lá chuối lớn hơn lá cây thạch nam (heather) khoảng 1 triệu lần.  "Một lá chuối có thể rất lớn vì chuối phát triển ở những nơi rất nóng và ẩm ướt. Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng nếu có đủ lượng nước trong đất thì hầu như không có giới hạn về kích thước của lá" , Ian Wright tại Đại học Macquarie, Australia, cho biết. Theo Wright, những lá cây quá lớn có nguy cơ bị đóng băng ...

Đây là điều khoa học mới tìm ra về loài muỗi. Chúng có một cách bay rất kỳ lạ, và điều đó giúp chúng tồn tại trong hàng triệu năm. Về cơ bản, muỗi là một loài vật biết bay, nhưng cách bay lượn của chúng rất kỳ lạ nếu so với các loài động vật khác. Lấy ví dụ như chim sẻ và ruồi giấm, chúng sẽ bay bằng cách giậm nhảy, tiến vào không trung rồi mới vỗ cánh. Cách bay của muỗi thì ngược lại . Chúng vỗ cánh trong vòng 30 mili giây rồi mới nhảy lên.  Tốc độ vỗ cánh của chúng cũng cực nhanh - lên tới 800 lần/s, nhiều gấp 4 lần so với các loài côn trùng thông thường. Trên thực tế, đây là một kiểu bay được đánh giá là không hiệu quả, vì đòi hỏi chúng phải vỗ cánh quá nhiều.  "Tại sao chúng lại bay theo cách đó?"  - đây là câu hỏi Florian Muijres, nhà sinh học cơ khí tại ĐH Wageningen (Hà Lan) đặt ra. Và ông cũng đã tự mình tìm ra câu trả lời:  muỗi đã phải tiến hóa để có được kiểu bay ấy, nhằm giúp chúng tránh bị phát hiện sau khi hút no máu. Một con muỗi hút no máu, ...

Trẻ em hiện nay được tiếp xúc với vô khối các thiết bị côngnghệ từ rất sớm dẫn tới một tỉ lệ ngày càng nhiều trẻ em mắt cận, lưng gù lại và đặc biệt là tỉ lệ béo phì rất lớn. Hình ảnh một cô hay cậu học trò nào đó béo ị, chân tay chậm chạp, mắt cận đeo kính rõ dày ục ịch trèo lên xe bố mẹ đã quá quen thuộc trong cuộc sống. Bên cạnh nhiều tác nhân thì công nghệ phát triển là 1 tác nhân quan trọng gây hình ảnh đáng sợ đó. Tại sao vậy? Đứa trẻ có thiết bị công nghệ trong tay sẽ dán mắt vào đó. Thời gian tập trung nhìn vào một thiết bị quá nhiều khiến cho mắt mỏi mệt dẫn đến nhiễm các tật khúc xạ như cận thị là lý do rất phổ biến. Đứa trẻ cầm thiết bị trong tay thì sẽ ngồi yên một chỗ, không hoạt động gì. Vì thế, nó sẽ  trở nên chậm chạp, lờ đờ hơn. Tình trạng béo phì do ít hoạt động cũng khá phổ biến. Các thiết bị có khả năng gây nghiện do vậy khi bị ép buộc chia tay với thiết bị, bọn trẻ dễ cáu bắn, bực bội, la hét, đập phá. Thiết bị trở nên quá quan trọng và cần thiết vớ...

Tắm đúng cách vào mùa đông Trời lạnh thì tắm khi nào và tắm như thế nào cho đúng để đảm bảo sức khỏe? Miền Bắc mấy hôm nay rét đậm nhưng nhiều người trẻ dù lạnh nhưng ngày nào cũng tắm rất dễ gây ra các tác hại khôn lường đến sức khỏe. Nhưng lại có nhiều người sợ rét nên ngại tắm, với hậu quả là ngứa ngáy, khó chịu khắp người. Lười tắm còn an toàn hơn Tắm nhiều khi trời lạnh chất axít hữu cơ do da tiết ra để giữ cho da trơn và mềm vốn đã ít lại bị rửa sạch, khiến da khô và nứt nẻ, dễ bị ngứa. Huyết quản dưới da cũng co lại, làn da dễ bị kích ứng, tổn thương bởi lớp phòng vệ tự nhiên giảm và vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh. Các bác sĩ khuyên:  Lạnh dưới 10 độ C nói riêng, và tắm mùa đông nói chung cứ 2 -3 ngày nên tắm 1 lần. Những người da khô (do ngồi điều hòa cả ngày) có thể 3 - 4 ngày tắm 1 lần. Người già da mỏng và da hay co lại thì 1 tuần tắm 1 lần cũng được. Lưu ý là vùng kín, vùng da dưới cánh tay, khoeo chân có nhiều vi khuẩn, cần lau rửa sạch s...

Một con số quá bất ngờ và sửng sốt, khiến các quốc gia phải ngay lập tức bắt tay vào khắc phục nếu không muốn tương lai trở nên tăm tối, ảm đạm. Theo một công bố mới nhất từ UNICEF, hầu hết mọi trẻ em trên thế giới đều phải tiếp xúc với bầu không khí chưa đủ tiêu chuẩn so với mức độ trong lành đặt ra bởi Tổ chức Y tê Thế giới (WHO). Nghe có vẻ khó tin nhưng con số cụ thể đã chỉ ra rằng 2 tỉ trong số 2,26 tỉ trẻ em đang phải sống trong môi trường như vậy, với 300 triệu em phải chịu đựng mức ô nhiễm lớn gấp 6 lần mức an toàn của WHO. Từ những bằng chứng xác thực trước đó, nếu không khí chứa hàm lượng lớn hơn 10 microgam bụi/m 3  thì sẽ được coi là không an toàn. Hậu quả gây ra có thể vô cùng nghiêm trọng, dẫn đến các vấn đề nguy hiểm về hô hấp. Càng hít thở nhiều, đặc biệt là đối với trẻ em đang trong quá trình phát triển, rủi ro càng cao. Hệ miễn dịch của trẻ em yếu hơn nhiều so với người trưởng thành, đồng thời đường hít thở cũng dễ bị tác nghẽn hơn. Ô nhiễm không khí khiến...

Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe. Mỳ ăn liền vốn là một món ăn thay thế ngũ cốc phổ biến, tiện dụng và kinh tế đối với nhiều gia đình. Gần đây, thông tin thường xuyên dùng món ăn này có nguy cơ mắc bệnh, khiến nhiều người vô cùng hoang mang. Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này đã được tiêu hóa, nhưng với mỳ ăn liền vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày. Điều đó chứng tỏ món ăn thông dụng này rất nguy hiểm với cơ thể. Trong một thí nghiệm đặc biệt của tiến sỹ Braden Kuo, công tác tại Bệnh viện cộng đồng Massachsetts (Mỹ) cho biết, việc tiêu thụ mỳ ăn liền trên 3 lần mỗi tuần có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Nó còn được cho là một đối thủ  "khó xơi"  đối với hệ tiêu hóa bởi sau nhiều giờ vào cơ thể, những sợi mì này không dễ gì phân hủy. Không phủ nhận những tác hại của mỳ ăn liền khi vào bên trong cơ thể nhưng PGS.BS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẳng định chún...

Hầu hết những người mắc bị cảm lạnh, hen suyễn, đau đầu, ... thường chứng kiến các triệu chứng bệnh trở nặng vào ban đêm.  Các chuyên gia đã nhận diện được thủ phạm gây ra tình trạng này. Bệnh hen suyễn Ho ban đêm là hiện tượng phổ biến ở những người mắc bệnh hen suyễn, khiến họ không thể ngủ ngon. Các bệnh nhân hen suyễn còn có xu hướng trải qua những triệu chứng nặng hơn vào ban đêm, kể cả thở khò khè. Các chuyên gia nhận định,  điều này có thể liên quan đến nhịp sinh học của cơ thể  (trong chu kỳ 24 giờ đồng hồ). Hàm lượng các hormone, chẳng hạn như  h ormone gây stress cortisol , thay đổi vào ban đêm, ảnh hưởng đến đường hô hấp. Cụ thể là, sau nửa đêm, tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất, dẫn đến việc vận chuyển oxy vào máu và thải loại carbon dioxite ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn. Ngoài ra, trong phòng ngủ cũng tràn ngập các kích thích tố phổ biến đối với bệnh hen suyễn, kể cả mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm v...